diff --git a/README-ZH.md b/README-ZH.md
index bcc04bf0..d825d672 100644
--- a/README-ZH.md
+++ b/README-ZH.md
@@ -24,9 +24,7 @@
做种上传的用户越多，你的下载速度就越快，而用户靠 **Peer、DHT、Tracker** 获得。
> **Peer：** 在获得一个有效用户后才会起作用，该用户会把它知道的用户信息告诉你。
-> ——
> **DHT：** 分布式储存用户信息，获得一个用户后，会通过该用户获得更多的用户信息。缺点是需要养（下载热门资源）。
-> ——
> **Tracker：** 记录下载同一个资源的用户信息并提供给你，帮助你与其他用户建立连接。
> _**以上三者的优缺点是互补的，不存在谁替代谁，一起用效果最好！**_
@@ -47,10 +45,6 @@ _有兴趣的可以下载 **[ubuntu-20.04.torrent](https://releases.ubuntu.com/2
_以下列表每 8 小时更新一次！_
-> 精选列表中的 Tracker 数量少，优质稳定，但可能无法最大化下载速度。
-> 完整列表中的 Tracker 数量多，效果更好，但不可避免的会存在少量死链。
-> **Tracker 数量并不影响 BT 软件的运行速度，因此我更推荐使用 `「完整列表」` ，以使下载速度最大化！**
-
- **精选列表：**(106 个)
_**https://trackerslist.com/best.txt**_
- **完整列表：**(397 个)
@@ -62,9 +56,12 @@ _以下列表每 8 小时更新一次！_
****
-#### Aria2 格式 Tracker:
+### 如何使用?
-为了方便将 Tracker 添加到 Aria2，我还制作了一份 Aria2 配置格式的 Tracker 列表，每天跟随更新。
+#### Aria2:
+
+
+[点击展开] - 查看 Aria2 格式的 Tracker 列表
- **精选列表：**
**_[https://trackerslist.com/best_aria2.txt](https://trackerslist.com/best_aria2.txt)_**
@@ -73,11 +70,7 @@ _以下列表每 8 小时更新一次！_
- **HTTP(S)列表：**
**_[https://trackerslist.com/http_aria2.txt](https://trackerslist.com/http_aria2.txt)_**
-****
-
-### 如何使用?
-
-#### Aria2:
+
复制 Aria2 格式 Tracker 文件中内容后，粘贴到配置文件 `aria2.conf` 中 `bt-tracker=` 的后面，示例如下：
``` ini
@@ -97,7 +90,7 @@ bt-tracker=http://xxx.xx:80/announce,udp://yyy.yy:80/announce
> 比特彗星的 **黄灯 绿灯** 对下载速度影响较小，主要影响上传速度，绿灯需要 **公网IP + 端口映射(UPnP)** 。
-
+
****
@@ -111,7 +104,7 @@ bt-tracker=http://xxx.xx:80/announce,udp://yyy.yy:80/announce
* **选项[齿轮图标] - BitTorrent**
**勾选下图红框内的选项** 并填写 Tracker URL 后点击 **\[Apply\]** 保存，**然后重启 qBittorrentEE 。**(如下图所示)
-
+
****
@@ -123,7 +116,7 @@ bt-tracker=http://xxx.xx:80/announce,udp://yyy.yy:80/announce
* **选项[齿轮图标] - BitTorrent**
**勾选下图红框内的选项** 并复制所有 Tracker 后粘贴到下方输入框中，然后点击 **\[Apply\]** 保存。(如下图所示)
-
+
****
@@ -134,7 +127,7 @@ bt-tracker=http://xxx.xx:80/announce,udp://yyy.yy:80/announce
* **选项(左下角) - 进阶设置 - Tracker 服务器 - ﹀**
**勾选任意一个选项（如 all.txt）** ，然后点击 **\[保存并应用\]** 保存。(如下图所示)
-
+
****
@@ -145,7 +138,7 @@ bt-tracker=http://xxx.xx:80/announce,udp://yyy.yy:80/announce
* **设置 - BitTorrent设置**
**勾选下图红框内的选项** 并填写 Tracker URL 后点击 **\[确定\]** 保存。(如下图所示)
-
+
****
diff --git a/README.md b/README.md
index 65826310..889c71dc 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -34,10 +34,6 @@ _Those who are interested can download and try **[ubuntu-20.04.torrent](https://
_These lists are updated every 8 hours !_
-> BEST Tracker list is relatively more stable, concise.
-> ALL Tracker list is more in number and theoretically better.
-> **The number of Tracker does not affect the operation of the BT software, so I recommend using the `ALL Tracker list` to maximize the download speed !**
-
- **BEST Tracker list:** (106 trackers)
_**https://trackerslist.com/best.txt**_
- **ALL Tracker list:** (397 trackers)
@@ -49,9 +45,12 @@ _These lists are updated every 8 hours !_
****
-#### Aria2 Format Tracker:
+### How to use?
-In order to facilitate adding Tracker to Aria2, I also made a Tracker list in Aria2 format. The update is consistent.
+#### Aria2:
+
+
+[Click to expand] - View the tracker list in Aria2 format
- **BEST Tracker list:**
**_[https://trackerslist.com/best_aria2.txt](https://trackerslist.com/best_aria2.txt)_**
@@ -60,11 +59,7 @@ In order to facilitate adding Tracker to Aria2, I also made a Tracker list in Ar
- **HTTP(S) Tracker list:**
**_[https://trackerslist.com/http_aria2.txt](https://trackerslist.com/http_aria2.txt)_**
-****
-
-### How to use?
-
-#### Aria2:
+
After copying the contents of the Aria2 Format Tracker file, paste it into the `bt-tracker=` tail in the `aria2.conf` configuration file. Example:
``` ini
@@ -78,7 +73,7 @@ bt-tracker=http://xxx.xx:80/announce,udp://yyy.yy:80/announce
> _**http://www.bitcomet.com**_
-
+
****
@@ -90,7 +85,7 @@ bt-tracker=http://xxx.xx:80/announce,udp://yyy.yy:80/announce
After saving the settings, be sure to **restart qBittorrent Enhanced Edition.**
-
+
****
@@ -98,7 +93,7 @@ After saving the settings, be sure to **restart qBittorrent Enhanced Edition.**
> _**https://www.qbittorrent.org**_
-
+
****
@@ -106,7 +101,7 @@ After saving the settings, be sure to **restart qBittorrent Enhanced Edition.**
> _**https://motrix.app**_
-
+
****
@@ -114,7 +109,7 @@ After saving the settings, be sure to **restart qBittorrent Enhanced Edition.**
> _**https://xdown.org**_
-
+
****